Nieuwe Pilates les!
Vanaf vrijdag 9 januari start pilates docent Eileen Stohr met een nieuwe Pilates les. Elke week van 08:45 – 09:45 uur Wat is Pilates eigenlijk? Met Pilates ontwikkel je een sterke en stabiele romp. De ‘kern’ van je lichaam. Een sterke kern geeft je meer kracht...
Openingstijden tijdens de feestdagen
Woensdag 24 december Kerstavond tot 15:30 uur – Open 25 & 26 december 1e en 2e Kerstdag – Gesloten Woensdag 31 december tot 15:30 uur – Open Donderdag 1 januari Nieuwjaarsdag – Gesloten
Nieuw! Dansmeditatie voor rust in je hoofd en lichaam
Dansmeditatie Met Renée Moonen Vanaf vrijdag 9 januari 2026 — Ontmoet gelijkgestemde vrouwen die willen dansen en tijd nemen voor zichzelf! Voor meer rust, soepelheid en plezier! Een proefles is gratis! – Meld je aan via info@dansbeweeggroei.nl Voor meer...
Voeding bij pijn en herstel
Voeding speelt een belangrijke rol bij het omgaan met aanhoudende pijn. Wat je dagelijks eet en drinkt, beïnvloedt niet alleen je energieniveau en herstelvermogen, maar ook ontstekingsprocessen in het lichaam en daarmee hoe je pijn ervaart. Gezonde voeding is...