Mobilizing Awareness ®: herstel van natuurlijk bewegen

Ervaart u problemen bij het bewegen? En heeft u het idee dat deze verstoring zich niet vanzelf herstelt? Fysiototaal in Harderwijk heeft zich gespecialiseerd in Mobilizing Awarness.
Deze therapie heeft tot doel de bewegingsvrijheid van het lichaam terug te krijgen via bewust bewegen.

Mobilizing Awareness is een totaaltherapie: fysiek en mentaal. De therapie is pijnvrij en rustig.
We geven Mobilizing Awareness ook in kleine groepen, natuurlijk onder deskundige begeleiding.

Elke dinsdagochtend en woensdagavond is er een groepsles Mobilizing Awareness

Uw Mobilising Awareness therapeuten bij FyioTotaal zijn:

Mobilizing Awareness

Behandelmethode met rustige oefeningen

Mobilizing Awareness is een behandelmethode met rustige oefeningen. Het accent ligt op het bewust voelen van het lichaam; voor, tijdens en na bewegingen, gecombineerd met ademhaling. Met Mobilizing Awareness leert u zich opnieuw bewust te worden van de manier waarop u beweegt én wat de effecten zijn van kleine veranderingen in uw bewegingspatroon.

Verandering van houding, beweging en ademhaling

De therapie schudt als het ware de verbindingen tussen uw hersenen en spieren wakker. Hierdoor veranderen uw lichaamshouding, bewegingspatronen, ademhaling en emotie. Dit zorgt voor een algehele verbetering van het welzijn. U kunt het effect al tijdens de behandeling merken. We leren u ook hoe u de methode kunt toepassen in uw dagelijkse leven; tijdens het zitten, liggen en lopen.

 

De opbrengst van Mobilizing Awareness:

  • Meer plezier in bewegen
  • Meer bewegingsmogelijkheden
  • Spanningen loslaten, ontspannen in het hier en nu zijn
  • Vergroting van uw lichaamsbewustzijn
  • Verbetering van coördinatie en balans
  • Meer mogelijkheden om te ontspannen
  • Het leert u om los te laten

Groepsles Mobilizing Awareness:

De groepslessen zijn elke week op:

  • Dinsdagochtend van 09:00 tot 10:00 uur door Marieke Plas en elke
  • Woensdagavond van 20:00 tot 21:00 uur door Ilse Jansen

 

Kosten Groepsles:

Abonnement 1 x per week                € 43 euro per maand *

*Inclusief 1 x per week extra FysioSport

Kosten Individueel:

Mobilizing Awareness kan ook ingezet worden als onderdeel van uw fysiotherapeutische behandeling. De vergoeding hangt dan af van uw eigen ziektekostenverzekering.

Meer informatie of afspraak?

Wilt u meer informatie? Of een wilt u een afspraak maken? Neem gerust contact op.