Cursus over gezondheid enthousiast ontvangen!

jun 7, 2018

Zorg dat je veel buiten bent. Luister naar de signalen van je lijf. Beweeg voordat je gaat eten. Dat zijn een paar van de tips die Birgit Spoorenberg gaf, tijdens haar cursus Salutogenese – oorzaken van gezondheid, onlangs bij ons in de praktijk.  De cursus trok veel...

Boektip: De zeven vergissingen

mrt 12, 2018

Een kijkje in de wereld van gedachten en gevoelens In het boekje “de zeven vergissingen” schrijft Leo Harmsen op een luchtige en open manier over zijn jeugdervaringen, zijn angsten, zijn ervaringen met vriendschappen en met seksualiteit. Hij beschrijft hoe...

De Veluwe Challenge 10.000 stappen per dag!

mrt 12, 2018

Wandelen voor een gezonder leven! Bewegen voor je gezondheid Samen wandelen maakt fitter en vrolijker. Na het succes van vorig jaar is er ook dit jaar weer gewandeld tijdens de Veluwe Challenge 2018. In Harderwijk hebben diëtiste Gerda den Ouden en Samuël Schaftenaar...

Hooikoorts? Tapen kan verlichting bieden

feb 22, 2018

Hooikoorts? Medical Tape kan verlichting bieden De lente is nog niet officieel begonnen, maar de eerste bomen beginnen al te bloeien. Voor veel mensen begint het hooikoorts seizoen al vroeg in het jaar. Het afweermechanisme reageert sterk waardoor de slijmvliezen veel...

Revalideren in het water

feb 6, 2018

Sinds kort is er ook een mogelijkheid om te revalideren in het water. Dit is een ideale manier om te starten met bewegen na een operatie aan bijvoorbeeld de heup, knie of rug. Maar de revalidatie kan ook zeer effectief zijn voor oncologiepatiënten. Het voordeel is dat...