In juli en augustus is er een zomerrooster actief. Dit houdt in dat sommige groepslessen komen te vervallen en andere worden samengevoegd. Wellicht blijft u groep gewoon de hele zomer doordraaien, dat kan ook, dan veranderd er niets voor u. Mocht uw groepsles wel...
Dit jaar, op 4 en 5 juni 2024 gaat onze collega Sam, Nederland doorkruizen van Zuid naar Noord, van St. Pietersberg naar Pieterburen. Ruim 350 kilometer in 24 uur op zijn ElliptiGo-bike (niet elektrisch, maar op eigen spierkracht ! 😉 Dit doet hij om weer zoveel...
Versterk je lichaam en geest met Pilates! Een effectieve methode voor meer kracht en flexibiliteit Wil je kennismaken met Pilates? in deze 6-weekse training leer je alle basishoudingen. Heb je daarna de smaak te pakken? Dan kun je instromen in een van onze gevorderden...
Dinsdag 7 mei zitten wij tijdelijk zonder stroom ivm werkzaamheden aan het stroomnetwerk. De praktijk is gewoon de hele dag geopend, dus heeft u een afspraak of komt u sporten? Geen probleem u bent welkom. Wel zullen we een poosje zonder stroom zitten. Telefonisch...
Veel zitten brengt gezondheidsrisico’s met zich mee. Met eenvoudige kleine aanpassingen en een gezondere balans tussen bewegen en zitten leef je gezonder. Nederlanders zijn Europees Kampioen zitten! Veel zitten vergroot het risico op overgewicht, diabetes,...
