Hardloopcursus voor beginners
Wil je (weer) plezier krijgen in hardlopen? Of wil je weer starten met lopen na een blessure?
Bij de ‘Hardloopcursus voor Beginners’ leer je je conditie op te bouwen en kan je na 12 weken 5 km hardlopen aan één stuk!
Velen zijn je al voorgegaan! En met succes!
Tijdens de cursus krijg je tips en oefeningen mee, zodat je thuis ook aan de slag kan.
Je traint in een groep en je wordt begeleid door fysiotherapeut Koen van Elten.
Maandagavond 18 maart om 19:00 uur start een nieuwe hardloopgroep voor beginners. Meld je aan!
- Wanneer: Start 2 x per jaar (voorjaar en najaar)
- Duur: 12 weken, 1 x per week één uur
- Tijd: Van 19:00 tot 20:00 uur
- Doel: 5 km aan één stuk hardlopen en plezier krijgen ín het hardlopen!
- Kosten: Introductieprijs € 50,-
- Maximale aantal deelnemers: 20 personen
- Minimaal aantal deelnemers: 10 personen
