Hoi ik ben Dione, 28 jaar, en ik ga Ashtanga- en Yin-yogalessen geven. Oorspronkelijk kom ik uit de Randstad, maar inmiddels woon ik alweer bijna twee jaar in het mooie Harderwijk.

In 2021 heb ik mijn drie Reiki-certificaten behaald en een twee-jarige opleiding tot holistisch therapeut gevolgd. Daarna ben ik naar Mysore, India, gereisd voor mijn Ashtanga teacher training. Tijdens deze bijzondere ervaring heb ik ook de basis van Pranayama en Ayurveda mogen leren.
Ik beoefen al zo’n zes jaar yoga. Mijn reis begon met Ashtanga, en later ontdekte ik Yin yoga. Ik geloof sterk in de harmonie van Yin- en Yang-energie uit de Chinese geneeskunde. In mijn lessen streef ik daarom naar een mooie balans tussen inspanning en overgave, beweging en kalmte.
Ik hoop je te mogen ontmoeten in een van mijn lessen, zodat we samen kunnen werken aan een mooie balans tussen lichaam en geest..

“Zelf beoefen ik Ashtanga Yoga nu zo’n vijf jaar. Wat ik er zo mooi aan vind, is dat je nooit uitgeleerd raakt; elke keer leer ik weer iets nieuws. Het blijft uitdagend en leuk, zelfs

Yoga docente Dione

als je altijd met dezelfde reeks werkt.”

10 x Ashtanga Yoga 

Praktisch

10 x Astanga Yoga elke donderdag van 19:00 – 20:00 uur

Data: 6,13,20,27 maart | 3, 10, 17 april | 8, 15, 22 mei 2025

Kosten: € 140,-

Aanmelden: info@fysiototaal.info of bel met FysioTotaal 0341-460493

10 x Yin Yoga 

Yin Yoga is een mooie rustige vorm yoga, waarbij je de houding langer aanhoudt. Het wordt ook wel bindweefsel yoga genoemd. Yin Yoga is de manier om je bindweefsel en gewrichten te laten herstellen en te versterken. Door het langzame tempo kom je meer tot rust en neemt je lichaamsbewustzijn toe. Voor iedereen toegankelijk

“Ik geloof sterk in de harmonie van Yin- en Yang-energie uit de Chinese geneeskunde. In mijn lessen streef ik daarom naar een mooie balans tussen inspanning en overgave, beweging en kalmte.” – Dione –

Praktisch

10 x Yin Yoga elke donderdag van 20:00 – 21:00

Data: 6,13,20,27 maart | 3, 10, 17 april | 8, 15, 22 mei 2025

Kosten: € 140,-

Aanmelden: info@fysiototaal.info of bel met FysioTotaal 0341-460493