Binnenkort van start bij FysioTotaal, het leefstijlprogramma ‘BeweegKuur’
Verandering van leefstijl bij mensen met overgewicht
Deze groep zit inmiddels vol, maar niet getreurd, in februari 2021 start een nieuwe groep met het leefstijlprogramma ‘Beweegkuur’ voor meer informatie bel met FysioTotaal 0341-460493 of stuur een mail naar info@fysiototaal.info
Gezond en regelmatig bewegen in combinatie met coaching en voeding is dé manier om overgewicht te lijf te gaan. Daarom start FysioTotaal binnenkort met de Gecombineerde Leefstijl Interventie (GLI) ‘de BeweegKuur’.Dit programma duurt in totaal twee jaar en richt zich op een verandering van leefstijl bij mensen met overgewicht.Tijdens het traject komen er een verschillende onderwerpen aan bod. Het gaat hierbij om beweging, voeding, ontspanning, slaap en gedragsverandering.