Nieuw! Leefstijlprogramma Beweegkuur

jan 5, 2021

Binnenkort van start bij FysioTotaal, het leefstijlprogramma ‘BeweegKuur’
Verandering van leefstijl bij mensen met overgewicht

Deze groep zit inmiddels vol, maar niet getreurd, in februari 2021 start een nieuwe groep met het leefstijlprogramma ‘Beweegkuur’ voor meer informatie bel met FysioTotaal 0341-460493 of stuur een mail naar info@fysiototaal.info 

Gezond en regelmatig bewegen in combinatie met coaching en voeding is dé manier om overgewicht te lijf te gaan. Daarom start FysioTotaal binnenkort met de Gecombineerde Leefstijl Interventie (GLI) ‘de BeweegKuur’.Dit programma duurt in totaal twee jaar en richt zich op een verandering van leefstijl bij mensen met overgewicht.Tijdens het traject komen er een verschillende onderwerpen aan bod. Het gaat hierbij om beweging, voeding, ontspanning, slaap en gedragsverandering.

 

 

Doel van het programma
Het programma is bedoeld voor volwassenen en is gericht op het stapsgewijs verbeteren van het leefpatroon, om zo een duurzame verandering van de leefstijl te maken en te behouden. Het uiteindelijke doel is het verbeteren van de lichamelijke fitheid, gewichtsverlies, het realiseren van gezondheidswinst én het verbeteren van de kwaliteit van leven.
De begeleiding tijdens het programma wordt uitgevoerd door verschillende professionals. Dit zijn beweegcoaches (fysiotherapeuten), voedingscoaches (diëtiste) en leefstijlcoaches (fysiotherapeuten).

Vergoeding 
Het leefstijlprogramma Beweegkuur is bewezen effectief en wordt daardoor vergoed vanuit de basisverzekering en heeft geen invloed op uw eigen risico.
Om deel te mogen nemen aan het programma heb je te allen tijde een verwijzing nodig van de huisarts!

Voorwaarde van deelname 

Er wordt geschat dat er in Nederland maar liefst 5 miljoen mensen rondlopen die in aanmerking komen voor de beweegkuur.
Belangrijk hierbij is wel dat u goed gemotiveerd bent om het hele traject aan te gaan samen met de coaches.
Hieronder ziet u de voorwaarden om mee te mogen doen aan de beweegkuur.

  • U bent gemotiveerd om 2 jaar deel te nemen aan het programma;
  • U heeft overgewicht met een BMI van 25 of hoger, met daarbij een verhoogd risico op diabetes type 2 óf hart- en vaatziekten;
  • óf U heeft overgewicht met een BMI van 30 of hoger;
  • U dient de Nederlandse taal volledig te beheersen.

Let op: U heeft een verwijzing van de huisarts nodig voor het deelnemen aan de gecombineerde leefstijl interventie.
In totaal duurt het traject twee jaar. Tijdens het eerste deel ligt de nadruk op gedragsverandering; tijdens het tweede deel op gedragsbehoud. In het tweede programmadeel zal er meer tijd tussen de contactmomenten liggen. Belangrijk om te weten is dat er geen wekelijks beweegmoment in dit programma zit. Er worden wel verschillende beweegopties aangeboden, maar deze worden niet door de verzekering vergoed.

 

Kortom:

Wil je gezonder leven?

Wil je afvallen?

Wil je 2 jaar lang professionele begeleiding krijgen naar een fitter leven?

Wil je met meer gemak je dagelijkse activiteiten uitvoeren?

Heb je al veel diëten geprobeerd, maar val je elke keer weer terug?

Wil je iets doen aan je leefstijl maar weet je niet waar te beginnen?

 

Kijk dan of jij in aanmerking komt voor het tweejarige BeweegKuur programma van FysioTotaal!

Bel voor meer informatie met FysioTotaal 0341-460493